Trenger du struktur på treningen din?

Denne boken hjelper deg å holde orden på hva du hadde tenkt å gjøre, hva du faktisk gjorde og hvordan det egentlig gikk. 

Boken inneholder sider hvor du kan skrive ned målene dine og hvordan du tenker å nå dem. I tillegg har den treningslogger med felt som hjelper deg å holde orden på de viktige detaljene i treningen din.

Dette får du:

• Oversiktelige målplansjer!
• Praktiske treningslogger!
• Masse plass til å ta notater!
• Forslag til trening som er viktig før konkurranse!
• Oversikt over alle rally skiltene!
• Oversikt over alle LP øvelsene!
• Oversikt over flere grunnferdigheter!
• Forslag til aktiviseringsøvelser!

Boken har hele 288 sider, har spiralrygg og praktisk plastomslag - boken passer lett i treningsbagen din og tåler en støyt!

Ved å benytte dette tilbudet aksepterer du at vi kan sende deg nyhetsvarsler og tilbud på e-post.